Selflove Rules by Jen Sincero

Ihr Lieben, heute habe ich mal einen Post mit ein wenig Tiefsinn. Vor nicht all zu langer Zeit habe ich angefangen Bücher über Selbstverwirklichung und sagen wir mal Selbsthilfe (in gutem Sinne) super interessant zu finden. Sie erweitern den Horizont und man fängt an die Welt mit anderen Augen zu sehen. Ich habe in meinem Werdegang zur Erwachsenen einige Dinge, die oft in solchen Büchern beschrieben werden für mich entdeckt und angewendet die mein Leben verändert haben. Oftmals unbewusst.

Zurzeit lese ich wieder so ein Buch You are a badass von Jen Sincero. Auf humorvolle Art und Weise gibt die Autorin Ratschläge und zeigt Übungen, die dabei helfen die Selbstsabotage zu beenden und das zu erreichen, wovon man träumt. Ich bin gerade mal bei Seite 70 und finde das Buch super interessant.

Stichwort: Selflove.

Denn nur wenn wir mit uns selbst im „Reinen“ sind können wir glücklich werden. Dies wiederum führt zu Selbstverwirklichlung und Erfolg und das macht uns glücklich. Grober Kreislauf in meinem Kopf 😀

Ich dachte ich fasse hier mal kurz ein paar der Selbst-Liebe-Regeln zusammen die im Buch beschrieben werden:

1. Appreciate how special you are: Lerne deinen Wert kennen, denn dich gibt es nur einmal.
2. Do things you love: finde die Zeit Dinge zu tun die dich glücklich machen und lerne Aufgaben abzugeben.
3. Let the love in: nimm Komplimente auch mal an anstatt sie abzuweisen. Kümmere dich um dich selbst und deinen Körper.
4. Don’t compare yourself to others: (wichtiger Punkt vorallem im Zeitalter Social Media.) Was jemand anders tut oder wie jemand aussieht, hat keinerlei Auswirkungen auf dich. Das einzige was zählt ist dass du selbst mehr als genug bist.
5. Forgive yourself! Jeder macht mal Fehler. Überwinde diese und genieße das Lebe

Ich persönlich finde sowas super motivierend und inspirierend. Schreibt mir gerne eure Lieblingsbücher in dem Bereich oder Lieblingsquotes auf. Würde mich freuen von euch zu hören!

You Are A Badass Buch: hier

Deutsche Version: hier

Must Read Buch „Girlboss“: hier

 

Outfit details:

Jacke: Nakd here

Rock: Nakd here

Shirt: Asos (alt) similar here

 

xo Schanna